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佛山展翅调酒咖啡西点培训学校

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咖啡好处多，最重要是找对适合自己的咖啡？在神奇的咖啡世界之中，可以分为美式咖啡、意式咖啡、焦糖玛奇朵、摩卡...等等，不同的咖啡各具特色，针对于“最好喝的咖啡是哪种？”的问题，着实有点难回答。其实咖啡并无好喝与不好喝之分，最重要是适合自己。

纯咖啡

e.g:美式、意式

纯咖啡是经过咖啡粉萃取制作而成的，喝起来比较苦，并带有不同程度的酸味，这类咖啡不建议新人去尝试。在相同烘焙程度的条件下，纯咖啡的提神效果会比较好，对咖啡因敏感的小伙伴不建议喝太多。如果想减肥健身的小伙伴可以选择喝黑咖啡。

花式咖啡

e.g:拿铁、卡布奇诺、焦糖玛奇朵、摩卡

花式咖啡与纯咖啡即是一个相对立的存在，花式咖啡就是在咖啡中国加入调味品和其他饮品的咖啡。

一种是添加了摩卡等比较高脂肪或者高糖分的咖啡，喝起来比较甜蜜美味、口感醇厚，体验感非常好，但是对于忌糖人群和减肥人士尽量不要碰

另外一种是加奶的咖啡，比如卡布奇诺、拿铁等等，喝不习惯纯咖啡的人可以尝试一下这种咖啡，国内乳糖不耐的人尽量避免喝这类咖啡

网红咖啡

大多市面上的网红咖啡都是以减肥、健康的主题来吸引顾客的，但功效是否真的存在，就无从考究了。

某些果味咖啡可以尝试一下，这类非既减肥了咖啡的苦味，又提升了果香味。对于水果过敏人群还是不要轻易去尝试了。

咖啡虽然可以有延缓衰老、提神醒脑、瘦身减脂等好处，但是也有部分的小伙伴是不适合喝咖啡的。

1、肠胃疾病、心脏疾病、糖尿病疾病患者

2、孕妇、老年人、儿童

3、失眠焦虑

展翅咖啡培训

其实咖啡并无好坏之分，适合自己口味和身体状况的咖啡才是最好的！

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